Стили велопоходов и типы велосипедов Никакой официальной классификации по стилям велопоходов (подразумеваются исключительно многодневные поездки) не существует, кроме разделения на спортивные, с оформлением документации, и любительские, без него. Как вы понимаете, на выбор велосипеда это не влияет никак. По сути же велопоходы можно разделить по целям похода, по качеству дорог, по степени автономности, по интенсивности движения. Разделение по целям велопохода: отдых, тренировка, экспедиция, экскурсия, что-либо еще, на выбор велосипеда влияет лишь косвенно. Сочетание же качества дорог, по которым будет проходить поход, степень автономности велопохода и интенсивность движения влияют прямо.

Как вид активного отдыха, туризма, аэробной тренировки езда на велосипеде имеет преимущества перед бегом в том, что существенно снижает нагрузку массы тела на кости, суставы, мышцы ног и сердце.

Езда на велосипеде помогает стать выносливым, терпеливым, быстрым, энергичным, развивает способность ориентироваться в пространстве, удерживать равновесие, проявлять ловкость и находчивость.




;о)